宮崎でのサーフィンは金ヶ浜(かねがはま)ビーチすぐそばの民宿金ヶ浜をご利用ください
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無農薬の野菜たち
民宿金ケ浜では米を始め旬の色々な野菜を無農薬、有機肥料で作っています。
5月 田植え →
7月スクスク成長→
9月もうじき刈取→
10月 収穫!→
乾燥、精米を経て
毎日の水の管理とこまめな除草
お客さんの元へ
もち米も作ってます
レンゲは田の肥料に
チンゲン菜
大根、白菜
さつま芋


7月 じゃが芋
チンゲン菜と大根
4月 日向夏
8月 なすとピーマン


毎日仕入れる新鮮な旬の魚はその日のめぐり合わせで・・・
幸脇漁港の風景
幸脇漁港のセリ
セリ前の細島漁港
細島の鰹
9月 伊勢えび解禁
幸脇の車えび
幸脇のミナ貝
生簀の石垣鯛
金ヶ浜の生簀
カマス


ヒラメのお造り
チキン南蛮
家族みんなで調理します